
Apparaten en accessoires
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Voeding per 1 portie
Calorieën
557.7 kcal /
2333.3 kJ
Eiwitten
17.5 g
Vetten
40.4 g
Koolhydraten
35 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14.5 g
Natrium
1829.6 mg
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux