Apparaten en accessoires
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Eiwitten
17.5 g
Calorieën
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Vetten
40.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Veganistische rollades met knoedels en rode kool
Geen beoordelingen
Rode kool met appel
1u. 10min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1u.
Hartige taart met savooiekool
1u. 30min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Geen beoordelingen
Paashaas apero-hapjes
Geen beoordelingen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Volkoren Paasbrood met eieren en gerookte forelfilets
1u. 45min
Aardappelsoep met curry
35min
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Geen beoordelingen
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1u. 10min