Apparaten en accessoires
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Eiwitten
17.5 g
Calorieën
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Vetten
40.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Bloemkool korma
2u. 20min
Groentesticks met dipsaus en volkorenbroodjes
Geen beoordelingen
Spinazierisotto met asperges
40min
Asperge-watermeloen salade
40min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Paksoi en ham rijst
40min
Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree
1u. 10min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Rode bietensalade
10min