Apparaten en accessoires
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Eiwitten
17.5 g
Calorieën
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Vetten
40.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
35 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Rode kool met appel
1u. 10min
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
1u.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Gazpacho van paprika, koriander en reductie van balsamico
Geen beoordelingen
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Geen beoordelingen
Mysterieuze soep
45min
Sous-vide kip pakketjes met rode paprika saus
2u. 10min
Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes
30min
Romige snijbietsoep
35min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min
Wortelsalade met sesamcrackers
1u.