Aziatische groentesoep met tofu
TM6 TM5

Aziatische groentesoep met tofu

3.5 ( 4 beoordelingen )

Ingrediënten

  • 15 g verse korianderbladeren
    of 15 g verse peterseliebladeren
  • 5 el sojasaus
  • 30 g lichte sesamolie
  • 100 g tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)
  • 150 g wortelen in stukken
  • 100 g daikon (Japanse radijs) in stukken
  • 2 teentjes knoflook
  • 30 g verse gember gepeld, in dunne schijfjes
  • 1000 g water
  • 2 el groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)
    of 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l) veganistisch (zie tip)
  • 100 g lente-uitjes in diagonale ringen gesneden
  • 100 g peultjes doormidden gesneden
  • 100 g dunne tarwe noodle in stukken
    of 100 g rijstnoedels in stukken
  • 2 - 3 el azijn
  • 1 - 2 el agavesiroop
  • 1 snuifje fijn zout
  • 1 snuifje vers gemalen zwarte peper

Voeding
per 1 portie
Calorieën
191 kcal / 800 kJ
Eiwitten
8 g
Vetten
7 g
Koolhydraten
25 g
Vezels
3.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten