Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g bananen, in stukken
- 160 g melk
- 15 g wilde bloemen honing
- 1 tl gedroogde gist (7 g)
- 150 g roggebloem, plus extra om te bestuiven
- 180 g broodbloem
- 1 tl zout
- 15 g maanzaad
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kip in adobo saus met puree van bakbananen
Geen beoordelingen
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
Geen beoordelingen
Paneer tikka pizza
Geen beoordelingen
Rode ogen gevulde eieren
Geen beoordelingen
Gestoomde kalkoenfilet met ricotta, spinazie en walnotenvulling
2 Std.
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2 Std. 35 Min
Flans van geitenkaas met yoghurtsaus en prei
45 Min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 Min
Groene smoothie
10min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1óra 45p
Brood met olijven
2 Std. 20 Min