Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 35min

6 stuks

Ingrediënten

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 8 g

Calorieën 1070 kJ / 256 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Yoghurt en muntdressing

15 min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 min

Wortelsalade met sesamcrackers

1 godz.

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30 min

Zalmburgers

25 min

Aziatische groentesoep met tofu

1 godz. 30 min

Courgetteomelet

40 min

Preiquiche

1 godz. 45 min

Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus

40 min