Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 1u. 35min

6 stuks

Ingrediënten

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 8 g

Calorieën 1070 kJ / 256 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 47 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1u.

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Yoghurt en muntdressing

15min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Aziatische groentesoep met tofu

1u. 30min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Zalmburgers

25min

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Bloemkool-spinazie lasagne

1u. 45min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Gembersoep met rode paprika

50min