Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g bananen, in stukken
- 160 g melk
- 15 g wilde bloemen honing
- 1 tl gedroogde gist (7 g)
- 150 g roggebloem, plus extra om te bestuiven
- 180 g broodbloem
- 1 tl zout
- 15 g maanzaad
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Geen beoordelingen
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Crumble met peren en crème van ricotta
1h
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Geen beoordelingen
Havermoutrepen met kaas
45 Min
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35min
Havermoutpap met vers fruit
15 min
Rode bietensap
10 Min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1h
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35min