Apparaten en accessoires
Zachte graanrepen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Ingrediënten
-
hazelnoot80 g
-
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)100 g
-
kokosolie70 g
-
agavesiroop100 g
-
honing100 g
-
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout½ tl
-
havervlokken250 g
-
amandelschilfers3 el
-
zonnebloempitten3 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
3 g
Calorieën
649 kJ /
155 kcal
Vetten
8 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Back to school
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1u. 10min
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50min
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min
Aziatische groentesoep met tofu
1u. 30min
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35min
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Chia- en quinoatortilla’s met een trio van dips
1u. 45min
Preiquiche
1u. 45min