Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g hazelnoot
- 100 g gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
- 70 g kokosolie
- 100 g agavesiroop
- 100 g honing
- ½ tl citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
- 250 g havervlokken
- 3 el amandelschilfers
- 3 el zonnebloempitten
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 86 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gestoomde peren met chocolade-kardemomsaus
40min
Snel brood
50min
Rijst met groentemix
55min
Brownie koekjes
1u. 35min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2u. 30min
Cheesecake (ongebakken)
5u. 30min
Koken van witte langkorrelige rijst
35min
Kikkererwten flatbread met curry groenten dip
50min
Nougat-koekjes
Geen beoordelingen
2u. 30min
Gerookte zalm sneetjes
Geen beoordelingen
2u. 40min
Havertaart
Geen beoordelingen
1u. 40min
Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Geen beoordelingen
5min