Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g
Calorieën 649 kJ / 155 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Batch Cooking | Kikkererwtensalade met wortelen en gekarameliseerde rode uien & vruchtenyoghurt

Nu există evaluări

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

3.0(1)

1h 45 min.

Mexicaanse rozemarijnpunch

5.0(1)

10 min.

Warme chocolademelk op een stokje

5.0(3)

1h 20 min.

Taart van pindakaas en chocolade

4.0(4)

1h 20 min.

Broccoliburgers met salsa van radijzen

3.3(6)

1h

Spaghetti met tomaat en spek

3.8(31)

35 min.

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(19)

40 min.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(3)

15 min.

Aardappel-wortel hapjes

2.0(1)

40 min.

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5(6)

1h 15 min.

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0(4)

2h 30 min.