Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g
Calorieën 649 kJ / 155 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Appelmoes

4.9(39)

20min

Koekjes met chocoladechips

4.7(64)

50min

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

3.1(7)

1u.

Yoghurt en muntdressing

4.3(3)

15min

Aardbeienjam

4.6(17)

1u. 5min

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

5.0(3)

3u. 20min

Aardbeienmojito

4.4(5)

10min

Pesto en zongedroogde tomatencake

4.8(5)

40min

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Geen beoordelingen

Knapperige granola

4.8(12)

2u.

Detoxsapje met appel en peer

4.9(7)

10min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(85)

10min