Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g hazelnoot
- 100 g gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
- 70 g kokosolie
- 100 g agavesiroop
- 100 g honing
- ½ tl citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
- 250 g havervlokken
- 3 el amandelschilfers
- 3 el zonnebloempitten
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Basilicumpesto
10min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Gestoomde chocoladecake met slagroom
1h 10min
Tomaat basilicum spread
5 min
Ontbijt gebak
40min
Vier kazen flatbread om te delen
Geen beoordelingen
Gekruide noten
45min
Glutenvrij chocoladebrood
1h 10min
Quinoapuddings met frambozensaus
Geen beoordelingen
Amandelmelk
10min
Yoghurt met appel en bosbessen
12 godz. 40 min
Knapperige granola
2 Std.