Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 beoordeling
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g
Calorieën 649 kJ / 155 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 19 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies van zoete aardappel

4.8(5)

1 godz.

Zalmburgers

4.2(10)

25 min

Mediterrane paprika's

Brak ocen

Bananen powerballs

4.0(2)

15 min

Gemalen ijs

5.0(4)

5 min

Koekjes met chocoladechips

4.7(62)

50 min

Koud gebraad met courgette en muntsaus

Brak ocen

Smoothie bowl met kersen en cacao nibs

4.0(1)

10 min

Eénpersoons chocolade- en aardbeientaart

3.0(2)

50 min

Haverkoekjes op een stokje

3.5(2)

1 godz. 30 min

Vastensoep

3.7(3)

30 min

Ontbijt gebak

4.6(9)

40 min