Apparaten en accessoires
Zachte graanrepen
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Ingrediënten
-
hazelnoot80 g
-
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)100 g
-
kokosolie70 g
-
agavesiroop100 g
-
honing100 g
-
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout½ tl
-
havervlokken250 g
-
amandelschilfers3 el
-
zonnebloempitten3 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 stuk
Eiwitten
3 g
Calorieën
649 kJ /
155 kcal
Vetten
8 g
Vezels
1.6 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Back to school
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Knapperige granola
2u.
Salade van boerenkool en rode kool
Geen beoordelingen
Lactosevrije pannenkoeken met confituur
1u.
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1u. 45min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Rode bieten smoothie bowl
10min
Yoghurt en muntdressing
15min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2u. 30min
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1u. 25min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min
Napoleon hoedjes
Geen beoordelingen
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1u. 15min