Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optioneel)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 46 g

Calorieën 1596 kJ / 381 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kip met warme aardappelsalade

55min

Rucola taart

Geen beoordelingen

Eiersalade in een knapperig Paasnestje

1u.

Tandoori kip wraps

50min

250 g sjalot fruiten

Geen beoordelingen

Pekingeend

45min

Griekse varkensstoofpot

45min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1u. 45min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min

Karamel varkensvlees

45min

Kipfilets pizzaiola

55min