Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optioneel)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 46 g

Calorieën 1596 kJ / 381 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kip met warme aardappelsalade

55min

Ovenschotel met pommes duchesses en groenten

1u. 15min

Gruyère gevulde zalmburger met sla

Geen beoordelingen

Garnaal en zoete aardappel beignets

55min

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1u.

Sardinepakketjes met sperziebonensalade

Geen beoordelingen

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

1u. 15min

Kip met amandelen

25min

Balletjes in Spaanse saus

55min

Flatbread gevuld met mozzarella

45min

Kip met romige groenten saus

50min

Met honing geglazuurde wortelen

30min