Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optioneel)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 46 g

Calorieën 1596 kJ / 381 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25min

Kip met rode paprika

1u. 5min

Gevulde kalkoentaart

1u. 30min

Wintergroente en rundvlees cholent

4u. 30min

Karamel varkensvlees

45min

Tomaat en basilicum kip quiche

1u.

Ovenschotel met kip en spek

1u. 10min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

35min

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min

Zalmsoufflé

1u.

Griekse salade met gestoomde kip

Geen beoordelingen

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min