Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optioneel)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 46 g

Calorieën 1596 kJ / 381 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Varkensfricandeau met mosterdsaus

35min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Tiramisu met chocolade en chili

Geen beoordelingen

Asperge ovenschotel

1u. 30min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Kalkoenrolletjes met gorgonzola

1u.

Champignontaart

Geen beoordelingen

Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten

45min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1u. 15min

Groenteflan

1u. 35min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1u. 25min

Balletjes in Spaanse saus

55min