Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.5 8 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

knoflookbol
1
olijfolie
35 g
ui gehalveerd
250 g
honing
30 g
graanmosterd
40 g
Dijon mosterd (optioneel)
10 g
teentjes knoflook
2
verse rozemarijn enkel de blaadjes
1 el
zout
2 tl
kippenborstfilets (ong. 650 g)
4
bloemkoolroosjes
800 g
melk
130 g
vers gemalen peper naar smaak
¼ - ½ tl
verse tijmblaadjes
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 46 g

Calorieën 1596 kJ / 381 kcal

Vetten 12 g

Vezels 7 g

Koolhydraten 17 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Lekkere kip 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gestoomde tagliatelle van wortel en courgette

35min

Kabeljauw met citrusboter

50min

Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen

1u.

Champignon en feta strudel met spinazie

1u. 45min

Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen

50min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30min

Asperge-langoustine terrine

10u.

Ovenschotel van scampi en vermicelli

30min

Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus

50min

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1u. 15min

Karamel varkensvlees

45min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25min