Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

3.8 6 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porties

Ingrediënten

  • knoflookbol
    1
  • olijfolie
    35 g
  • ui gehalveerd
    250 g
  • honing
    30 g
  • graanmosterd
    40 g
  • Dijon mosterd (optioneel)
    10 g
  • teentjes knoflook
    2
  • verse rozemarijn enkel de blaadjes
    1 el
  • zout
    2 tl
  • kippenborstfilets (ong. 650 g)
    4
  • bloemkoolroosjes
    800 g
  • melk
    130 g
  • vers gemalen peper naar smaak
    ¼ - ½ tl
  • verse tijmblaadjes
    1 tl

Voeding per 1 portie

Calorieën 381 kcal / 1596 kJ
Eiwitten 46 g
Vetten 12 g
Koolhydraten 17 g
Vezels 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...