Apparaten en accessoires
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
6 porties
Ingrediënten
Zoete Aardappeltaart
-
olijfolie om in te strijken
-
1000 g aardappelen, in de breedte doorgesneden passend in de invoeropening van het Cutter-dekselzoete aardappelen1000 g
-
Parmezaanse kaas in stukjes van 3 cm100 g
-
water750 g
-
zout4 - 6 g
-
verse bladspinazie500
-
ui in vier gesneden120 g
-
knoflookteentje1
-
olijfolie50 g
-
kwark200 g
-
eieren, medium (53-63 g)2
-
room, elk type (van koemelk)50 g
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
zoete paprikapoeder3 snuifjes
-
olijfolie om te bestrijken
Kokosnoot Wortelsoep met Kip
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
300 g kalkoenborstfilet, zonder vel, in reepjeskippenborst filet, zonder vel in reepjes300 g
-
ui70 g
-
knoflookteentje1
-
gember, vers5 g
-
wortelen in stukjes van 3 cm800 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
olijfolie50 g
-
water750 g
-
cashewnoten, geroosterd, ongezout40 g
-
kokosvlokken30 g
-
honing20 g
-
gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
kokosroom250 g
-
citroen in dunne plakjes gesneden½
-
gedroogde chilivlokken½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
807 mg
Eiwitten
16.3 g
Calorieën
1910.6 kJ /
456.7 kcal
Vetten
25.3 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
9.7 g
Koolhydraten
41.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu’s voor Elke Dag
7 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
50min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Balletjes met aubergines
1u.
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Champignontaart
45min
Kippennoedelsoep
1u. 35min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Chili non Carne
1u.