Apparaten en accessoires
Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u.
6 porties
Ingrediënten
Zoete Aardappeltaart
-
olijfolie om in te strijken
-
1000 g aardappelen, in de breedte doorgesneden passend in de invoeropening van het Cutter-dekselzoete aardappelen1000 g
-
Parmezaanse kaas in stukjes van 3 cm100 g
-
water750 g
-
zout4 - 6 g
-
verse bladspinazie500
-
ui in vier gesneden120 g
-
knoflookteentje1
-
olijfolie50 g
-
kwark200 g
-
eieren, medium (53-63 g)2
-
room, elk type (van koemelk)50 g
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
zoete paprikapoeder3 snuifjes
-
olijfolie om te bestrijken
Kokosnoot Wortelsoep met Kip
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
300 g kalkoenborstfilet, zonder vel, in reepjeskippenborst filet, zonder vel in reepjes300 g
-
ui70 g
-
knoflookteentje1
-
gember, vers5 g
-
wortelen in stukjes van 3 cm800 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
olijfolie50 g
-
water750 g
-
cashewnoten, geroosterd, ongezout40 g
-
kokosvlokken30 g
-
honing20 g
-
gemalen zwarte peper3 snuifjes
-
kokosroom250 g
-
citroen in dunne plakjes gesneden½
-
gedroogde chilivlokken½ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
807 mg
Eiwitten
16.3 g
Calorieën
1910.6 kJ /
456.7 kcal
Vetten
25.3 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
9.7 g
Koolhydraten
41.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Menu’s voor Elke Dag
7 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht
Geen beoordelingen
De eerste hap: Vruchtenpuree
Geen beoordelingen
Vegan Gehaktballetjes (Vleesloze Rauwe Gehaktballetjes)
Geen beoordelingen
Truffel-Parmesaan-Ravioli
3u. 30min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Aardappelsoep met curry
35min
Blauwe bessen Jam
45min
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
Geen beoordelingen
Paëlla
50min
Mediterraans Rozemarijnbrood
1u. 55min
Boerenkoolstamppot met Rookworst en Mosterd
30min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min