Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Butternutsoep met Curry en Mango

30min

Turkse moussaka

1u. 10min

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3u. 5min

Groentensaus voor pasta

40min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Pastasalade met groenten

1u.

Vislasagne met courgette

1u.

Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas

45min

Lamsstoofpotje

1u. 45min

Preiquiche

1u. 45min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Snelle regenboogsalade

10min