Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g uien, in vieren gesneden
- 30 g olijfolie
- 350 g aardappelen, in schijfjes (5-7 mm)
- 1 snuifje zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 20 g water
- 500 g gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout, in stukken (3 cm)
- 2 el paneermeel
- 1 teentje knoflook
- 30 g extra vergine olijfolie
- 300 g tomatenblokjes uit blik
- 1 tl zout
- 50 g ontpitte olijven
- ½ tl gedroogde oregano
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 2719.6 kJ / 650 kcal
- Eiwitten
- 83.5 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 8958.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Viscurry
35min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Bloemkoolrijst poke bowl
Geen beoordelingen
Spaanse risotto
40 Min
Mallorcaanse vissoep
40 Min
Zeevruchtenstoofpot
1 Std. 5 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Zalm in korst met citroen risotto
45 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels
30min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 Min