Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Zomerse pastasalade

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1u. 15min

Kip-miso stoofpot

1u. 45min

Pastasalade met forel en groenten

Geen beoordelingen

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus

40min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1u.

Garnituur van courgette

30min

Mediterrane visschotel

1u. 30min