Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 240 kcal / 1004 kJ

Eiwitten 25 g

Vetten 13.9 g

Koolhydraten 4 g

Vezels 1.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

40 Min

Boter plank met spinaziepesto

Boter plank met spinaziepesto

10 Min

Sesam zalm met sla en erwtensoep

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1 Std.

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55 Min

Quinoasalade

Quinoasalade

40 Min

Varkenshaasje in papillot

Varkenshaasje in papillot

1 Std.

Bloemkool-spinazie lasagne

Bloemkool-spinazie lasagne

1 Std. 45 Min

Orzo pasta met zalm en spinazie

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 Min

Griekse varkensstoofpot

Griekse varkensstoofpot

45 Min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 Min

Kip met warme aardappelsalade

Kip met warme aardappelsalade

55 Min

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 Min