Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kip met romige groenten saus

50 Min

Zeevruchtenstoofpot

1 Std. 5 Min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1 Std. 15 Min

Ratatouille

40 Min

Pastasalade met forel en groenten

Keine Bewertungen

Tomaat en basilicum kip quiche

1 Std.

Zalmsoufflé

1 Std.

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

1 Std. 30 Min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1 Std. 5 Min

Bieslook en gerookte ham muffins

45 Min

Kipfilets pizzaiola

55 Min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 Min