Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Griekse salade met gestoomde kip

Geen beoordelingen

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

40min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1u. 15min

Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt

35min

Pasta met prei en ajvar

30min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min

Zomerse pastasalade

30min