Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Kip met rode paprika

1u. 5min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1u. 5min

Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree

1u.

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Lamscurry

1u.

Zalmtartaar

10min

Groen gekleurde eieren

Geen beoordelingen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1u.

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Runderragout met aardappelen

1u. 10min

Miso carbonara udon noedels

25min

Kipfilets pizzaiola

55min