Kippenborstfilet met topping van courgette

Kippenborstfilet met topping van courgette

3.8 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

uien in stukken
50 g
wortelen in stukken (2-3 cm)
100 g
courgettes in schijfjes
300 g
extra vergine olijfolie
50 g
kippenfilets horizontaal doorgesneden
400 g
water
500 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 25 g

Calorieën 1004 kJ / 240 kcal

Vetten 13.9 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Focus op gevogelte 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Gestoofde Savooiekool op Italiaanse wijze

1u. 50min

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1u. 10min

Broccoli-ham omelet

35min

Zomerse pastasalade

30min

Gestoomde kipfilet met citroenaroma

1u. 15min

Gierst met kip en curry

35min

Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree

50min

Stoofpotje met bonen en gehaktballetjes

45min

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Griekse salade met gestoomde kip

Geen beoordelingen

Mediterrane visschotel

1u. 30min