
Apparaten en accessoires
Bieslook en gerookte ham muffins
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 porties
Ingrediënten
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
Voeding per 1 portie
Calorieën
181 kcal /
760 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
11 g
Koolhydraten
7 g
Vezels
0.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Low Carb recepten
13 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Charoset
15min
Appel-notenbrood
1u. 25min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Mini champignon pasteitjes
1u. 45min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4u.
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Krokante olijven
1u. 30min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1u.
Salade van peer en spek met mosterddressing
20min
Broccoli-ham omelet
35min
Karamelpudding
1u.
Speculoospasta
10min