Apparaten en accessoires
Bieslook en gerookte ham muffins
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
12 porties
Ingrediënten
-
boter om in te vetten
-
Emmental in stukken100 g
-
lente-uien (± 30 g), fijngehakt2
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt50 g
-
eieren4
-
bloem70 g
-
melk200 g
-
zout¼ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
gerookte ham (zwarte woud ham), in grote plakken om de muffinbakvorm te bekleden12 sneetjes
-
verse bieslook versnipperd, en iets meer als afwerking½ bos
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
12 g
Calorieën
760 kJ /
181 kcal
Vetten
11 g
Vezels
0.7 g
Koolhydraten
7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb recepten
13 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45min
Zeevruchtennat met champagne
Geen beoordelingen
Warme courgettesalade met basilicum-citroendressing
35min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Geen beoordelingen
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Warme aardappelen salade met de Peeler
45min
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3u.
Caipirinha van mango
5min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Geen beoordelingen
Kalkoenrollade met spek en eekhoorntjesbrood saus
50min
Broccoli-ham omelet
35min
Aardappel-, spek- en kaastortilla
50min