Apparaten en accessoires
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 porties
Ingrediënten
-
verse rozemarijn enkel de blaadjes2 takjes
-
verse tijm enkel de blaadjes2 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes3 takjes
-
teentjes knoflook2
-
lente-ui in stukken70 g
-
citroen zeste en sap½
-
zongedroogde tomaten9
-
zout en meer naar smaak1 tl
-
gemalen witte peper en meer naar smaak½ tl
-
couscous met 5 tot 10 min. weektijd220 g
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)4
-
water warm500 g
-
olijfolie10 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
32 g
Calorieën
1924 kJ /
460 kcal
Vetten
18 g
Vezels
4 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Zal(m)ig lekker
9 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Courgette en ham lasagne
1u. 5min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Rucola taart
Geen beoordelingen
Balletjes met aubergines
1u.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Varkenshaasje in papillot
1u.
Zalm met venkel
40min
Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus
1u. 25min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1u. 15min
Zalm, basmati rijst en romige dille saus
40min