Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Geroerbakte noedels met groenten
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
Groenten saus
-
teentjes knoflook gepeld en geplet2
-
extra vergine olijfolie30 g
-
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)200 g
-
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)150 g
-
selderstengel (ong. 50 g), in stukken1
-
ui overlangs gesneden40 g
-
verse champignons in schijfjes200 g
-
prei in fijne ringen50 g
-
fijn zout1 snuifje
-
sojasaus30 g
Noedels
-
water1000 g
-
fijn zout1 el
-
glasmie (Chinese vermicelli)100 g
-
verse sojascheuten100 - 150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
618 kJ /
148 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
12.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekker en licht
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Aardbeiencompote - Yoghurtcake
55min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3u. 50min
Kippendijen met rijst in rode paprikasaus
4u. 45min
Veen- en vlierbessen punch
Geen beoordelingen
Gekruide kersenbrioche-krans
2u. 20min
Souvlaki van kip en paprika met rijst
1u. 5min
Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade
2u.
Groenteflan
1u. 35min
Rijst met groentemix
55min
Noedelsoep
35min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min