Apparaten en accessoires
Geroerbakte noedels met groenten
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
Groenten saus
-
teentjes knoflook gepeld en geplet2
-
extra vergine olijfolie30 g
-
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)200 g
-
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)150 g
-
selderstengel (ong. 50 g), in stukken1
-
ui overlangs gesneden40 g
-
verse champignons in schijfjes200 g
-
prei in fijne ringen50 g
-
fijn zout1 snuifje
-
sojasaus30 g
Noedels
-
water1000 g
-
fijn zout1 el
-
glasmie (Chinese vermicelli)100 g
-
verse sojascheuten100 - 150 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
618 kJ /
148 kcal
Vetten
8.5 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
12.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Lekker en licht
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Rijst met groentemix
55min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1u. 15min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Spaghettinestjes met linzenballen
1u. 5min
Veen- en vlierbessen punch
Geen beoordelingen
Pasta met prei en ajvar
30min
Kaastaartijs
Geen beoordelingen
Spaghetti met tomaat en spek
35min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1u. 15min
Alpengratin
50min
Geroerbakte groenten
10min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min