Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Voorbereiding. 30min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappelen in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Calorieën
500 kcal /
2087 kJ
Eiwitten
12 g
Vetten
28 g
Koolhydraten
43 g
Vezels
11.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Veelzijdige stevige soep
50min
Wintergroente en rundvlees cholent
4u. 30min
Smoothie
5min
Omelet met kip op Thaise wijze
50min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3u. 15min
Kip met rode paprika
1u. 5min
Kip met citroen
50min
Kippennoedelsoep
1u. 35min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1u.
Volkoren hamburgerbroodjes
2u. 50min
Pulled pork met gestoomde broodjes
3u.
Rode bietensap
10min