Apparaten en accessoires
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 15min
6 porties
Ingrediënten
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optioneel) gehakt, als garnituur2 tl
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
18 g
Calorieën
2607 kJ /
622 kcal
Vetten
37 g
Vezels
12.4 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Boekweit met champignons
25min
Chili non Carne
1u.
Wintergroente en rundvlees cholent
4u. 30min
Warme aardappelen salade met de Peeler
Geen beoordelingen
Venkel en karwij-rogge crackers met humus
Geen beoordelingen
Curryworst en linzen
1u.
Clafoutis met amarena kersen en amandelmelk
Geen beoordelingen
Indiase groentencurry
50min
Pastasalade met groenten
1u.
Champignons of zwammen met look
20min
Paprika's in zoetzure saus
30min
Wortelsalade met sesamcrackers
1u.