
Apparaten en accessoires
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 15min
6 porties
Ingrediënten
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
diepgevroren doperwtjes100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (optioneel) gehakt, als garnituur2 tl
Voeding per 1 portie
Calorieën
622 kcal /
2607 kJ
Eiwitten
18 g
Vetten
37 g
Koolhydraten
47 g
Vezels
12.4 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Quiche met kip en peer
2u. 40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min
Moussaka met linzen
2u. 20min
Vegetarische bonenburger
1u. 20min
Spinazie- en tomatenquiche
1u. 45min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1u. 25min
Fideuá van groenten
40min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Preiquiche
1u. 45min
Tomaat en basilicum kip quiche
1u.