Apparaten en accessoires
Salade met kip en spelt
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u. 15min
6 porties
Ingrediënten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optioneel)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
19 g
Calorieën
1224 kJ /
292 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
19 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30 Min
Arabische kip met couscous
45 Min
Gnocchi Tricolore
35 Min
Pasta met prei en ajvar
30 Min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Griekse salade met gestoomde kip
1 Std. 10 Min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 Std. 30 Min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 Std. 15 Min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1 Std. 25 Min
Chili non Carne
1 Std.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min