Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli

4.2 25 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

jasmijnrijst
250 g
olie
20 g
teentje knoflook
1
rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
250 g
water en iets meer om de rijst te dekken
430 g
broccoliroosjes (± 2 cm)
150 g
lichte sojasaus
40 g
donkere sojasaus
10 g
oestersaus
50 g
bamboescheuten, uit blik in reepjes
50 - 60 g
sesamolie
5 g
gemalen gember
1 tl
zout
1 tl
gemalen witte peper
1 tl
lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
gedroogde chilivlokken (optioneel) als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 5952.8 mg

Eiwitten 82.9 g

Calorieën 6615.8 kJ / 1581.2 kcal

Vetten 40 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 7.8 g

Koolhydraten 221.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Volkoren Taco's met Pulled Pork in Biersaus

Geen beoordelingen

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Wintergroente en rundvlees cholent

4u. 30min

Zonnige groentetaart

Geen beoordelingen

Paksoi en ham rijst

40min

Enchiladas met rundvlees

30min

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30min

Vijfkruiden varkensvlees met rijst

50min

Aardappel-, spek- en kaastortilla

50min

Rood pizzadeeg met burrata en gebakken aubergines en courgettes

3u. 45min

Tomatenrisotto met citroenricotta gevulde kippenborst.

45min

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30min