Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli
4.0 27 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • jasmijnrijst
    250 g
  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • water en iets meer om de rijst te dekken
    430 g
  • broccoliroosjes (± 2 cm)
    150 g
  • lichte sojasaus
    40 g
  • donkere sojasaus
    10 g
  • oestersaus
    50 g
  • bamboescheuten, uit blik in reepjes
    50 - 60 g
  • sesamolie
    5 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    1 tl
  • lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
  • gedroogde chilivlokken (optioneel) als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 5952.8 mg
Eiwitten 82.9 g
Calorieën 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
Vetten 40 g
Vezels 5.4 g
Verzadigd vet 7.8 g
Koolhydraten 221.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

Geen beoordelingen

Pastasalade met Kip

4.0(2)

1u. 15min

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

4.0(1)

25min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

4.8(4)

40min

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(2)

2u. 45min

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

4.0(1)

25min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.7(6)

30min

Zalm met rijst en champignons

3.5(2)

30min

Rijst met kip en champignons

3.4(7)

30min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

4.0(1)

30min

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

5.0(11)

3u.

Romige Pasta Risottata met Pompoen, Scamorza en Pecorino

1.0(1)

45min

 Alles tonen
Alles tonen