Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 ui, gehalveerd
- 400 g wortelen, in stukken
- 20 g olie
- 100 g prei, in ringen (1 cm)
- 3 tl currypoeder, mild
- 100 g water
- 400 g kokosmelk
- 1 tl fijn zout
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 500 g witte visfilet, zonder huid, in stukken (2-3 cm) (koolvis of kabeljauw)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1490 kJ / 359 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 4.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zalm met venkel
40min
Kipfilets pizzaiola
55 dk
Kabeljauw met citrusboter
50 dk
Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot
5 Std. 30 Min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30 min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Kip met rode paprika
1h 5 min
Vislasagne met courgette
1sa
Ovenschotel met kip en spek
1sa 10 dk
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min