Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 85 g olijfolie
-
½
tl gemalen cayennepeper, volgens smaak
of ½ tl gedroogde pepervlokken, volgens smaak - 1000 g verse mosselen, in de schaal
- 200 g gehakte tomaten, uit blik of vers
- 100 g droge witte wijn
- 1 snuifje zout
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1076 kJ / 257 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 22 g
- Vezels
- 1.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Forel met hollandaisesaus
50 min
Mediterrane paprika's
Geen beoordelingen
Gerookte Mexicaanse bonensoep
Geen beoordelingen
Tomaat basilicum spread
5 min
Gekarameliseerde uiensaus
2h 5 min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40 min
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25 min
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
Geen beoordelingen
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1 Std. 5 Min
Kabeljauw in tomatensaus
30 min
Mosselen in romige witte wijnsaus
45 min
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 min