Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

4 porties

Ingrediënten

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 728.8 mg

Eiwitten 29.6 g

Calorieën 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Vetten 16.3 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 13.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Aan tafel in 30 minuten 12 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan pudding

Vegan pudding

15min

Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

2u. 30min

Peren in rode wijn

Peren in rode wijn

5u.

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten

1u.

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min

Wortelsalade met sesamcrackers

Wortelsalade met sesamcrackers

1u.

Zeevruchtenstoofpot

Zeevruchtenstoofpot

1u. 5min

Viscurry

Viscurry

35min

Taartje zonder koken met zalm en dille

Taartje zonder koken met zalm en dille

1u. 15min

Rode uiensoep met gehaktballen

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

1u. 30min

Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

40min