Koolsoep

Koolsoep

4.2 5 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook hartje verwijderd
2
ui gehalveerd
80 g
gedroogd venkelzaad
1 tl
olijfolie
40 g
water
600 g
fijn zout
1 volle tl
witte kool in repen
400 g
aardappel in stukken (1-2 cm)
200 g
witte bonen, uit blik
200 g
zwarte peper, vers gemalen
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 786 kJ / 188 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Winterse soepen 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Bloemkoolrijst poke bowl

Bloemkoolrijst poke bowl

Geen beoordelingen

Pompoensoep

Pompoensoep

35min

Cava Cocktail Surprise

Cava Cocktail Surprise

4u. 10min

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

1u. 15min

Veen- en vlierbessen punch

Veen- en vlierbessen punch

Geen beoordelingen

Heerlijke herfstdressing

Heerlijke herfstdressing

Geen beoordelingen

Mexicaanse kippensoep

Mexicaanse kippensoep

40min

Romige snijbietsoep

Romige snijbietsoep

35min

Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins

Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins

Geen beoordelingen

Quinoasalade

Quinoasalade

40min

Zachte wortelsoep met venkel

Zachte wortelsoep met venkel

40min

Romige courgettensoep

Romige courgettensoep

25min