Koolsoep

Koolsoep

4.3 4 beoordelingen
Voorbereiding. 15min
Totaal 50min
4 porties

Ingrediënten

  • teentjes knoflook hartje verwijderd
    2
  • ui gehalveerd
    80 g
  • gedroogd venkelzaad
    1 tl
  • olijfolie
    40 g
  • water
    600 g
  • fijn zout
    1 volle tl
  • witte kool in repen
    400 g
  • aardappel in stukken (1-2 cm)
    200 g
  • witte bonen, uit blik
    200 g
  • zwarte peper, vers gemalen
    1 snuifje

Voeding per 1 portie

Calorieën 188 kcal / 786 kJ
Eiwitten 6.3 g
Vetten 10.6 g
Koolhydraten 17.9 g
Vezels 5.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...