Koolsoep

Koolsoep

4.1 7 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook hartje verwijderd
2
ui gehalveerd
80 g
gedroogd venkelzaad
1 tl
olijfolie
40 g
water
600 g
fijn zout
1 volle tl
witte kool in repen
400 g
aardappel in stukken (1-2 cm)
200 g
witte bonen, uit blik
200 g
zwarte peper, vers gemalen
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 6.3 g

Calorieën 786 kJ / 188 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 5.9 g

Koolhydraten 17.9 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Winterse soepen 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Pozole Blanco (Mexicaanse soep)

Geen beoordelingen

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Pompoensoep

35min

Tomatensaus

40min

Groentenbouillonpasta

45min

Hongaarse champignonsoep

30min

Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever

35min

Goulash van soja met knoedels

1u. 25min

Aziatische groentesoep met tofu

1u. 30min

Courgetteomelet

40min

Prei-aardappelsoep met krokant gerookte ham

40min

Aardappel-preisoep

40min