Koolsoep
TM5 TM6

Koolsoep

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 2 teentjes knoflook, hartje verwijderd
  • 80 g ui, gehalveerd
  • 1 tl gedroogd venkelzaad
  • 40 g olijfolie
  • 600 g water
  • 1 volle tl fijn zout
  • 400 g witte kool, in repen
  • 200 g aardappel, in stukken (1-2 cm)
  • 200 g witte bonen, uit blik
  • 1 snuifje zwarte peper, vers gemalen

Voeding
per 1 portie
Calorieën
786 kJ / 188 kcal
Eiwitten
6.3 g
Koolhydraten
17.9 g
Vetten
10.6 g
Vezels
5.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 3000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Alles tonen