Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g gemengde groenten en fruit (e.g. 70 g celeriac, 150 g beetroot, 380 g carrots, 150 g apples), cut in pieces as needed
- 20 g olie
-
20
g azijn
of 20 g citroensap -
1
tl zout
of 1 tl kruidenzout - 2 snuifjes gemalen zwarte peper
-
½
tl suiker (optioneel)
of ½ tl honing (optioneel)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 410 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 4 g
Alternatieve recepten
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Pompoensoep
35 Min
Gebakken spinazie met eieren
40 Min
Rode bietensalade
10min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Geroerbakte groenten
10min
Garnalen en mangosalade (glutenvrij)
Brak ocen
Snelle regenboogsalade
10min
Linzenbrood
1h 55min
Kaastaartijs
Brak ocen
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Rode bietensoep met kruidenknoedels
1h 10min