Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g wortelen, in stukken (2 cm)
- 200 g rode paprika, in stukken (3 cm)
- 200 g broccoli, in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
- 160 g appels (alle soorten), klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
- 30 g zonnebloempitten, ongezouten
- 30 g olijfolie
- 15 g citroensap
- 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
- 1 tl fijn zout
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 481 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 7.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Thaise salade met pindadressing (vegan, glutenvrij)
30min
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10min
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Koffiedessert
15min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1hod. 15min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Sinaasappel-currydressing
10min
Galet van zoete aardappel met rauwe ham
1h 30min
Salade van gehakte groenten
10min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Rode bietensalade
10min
Koolsla
10min