Apparaten en accessoires
Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 portie
Ingrediënten
-
teentjes knoflook2
-
olijfolie20 g
-
honing20 g
-
mosterd20 g
-
citroensap, vers geperst10 g
-
water500 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)400 g
-
broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)400 g
-
zalmfilet, vers (4 stuks)800 g
-
zout¼ tl
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
feta kaas150 g
-
olijfolie2 el
-
gedroogde pepervlokken¼ tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
2391.6 mg
Eiwitten
57.2 g
Calorieën
3101 kJ /
741 kcal
Vetten
43.1 g
Vezels
6.6 g
Verzadigd vet
11.6 g
Koolhydraten
35.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Chocolade-pindakaas proteïneballetjes
Geen beoordelingen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25min
Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème
Geen beoordelingen
Mini Filodeeghoorntjes met Makreelmousse, Avocadocrème en Gember-Limoenroomijs:
Geen beoordelingen
Risottata Aziatische noedels met groenten
30min
Spaghetti Bolognese
40min
Romige pasta met kip en broccoli
30min
Omelet Caprese
30min
Pad Thai
45min
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25min
Macaroni met ham en kaas
1u. 20min
"Marry Me" - Pasta met Kip
30min