Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
- 100 g diepgevroren aardbeien
-
60
g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
of 60 g verse blauwe bessen - 1 banaan, in stukken
- 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
- 100 g vruchtensap
- 3 el hennepzaad
- 15 g agavesiroop
- 2 el braambessen, gedroogd
- 2 el ongezoete kokosnootschilfers
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1709 kJ / 408 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 9.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ratatouille
40 min
Lolly's
40 min
Warme chocolademelk op een stokje
1h 20min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 Min
Cashew schenkroom
Geen beoordelingen
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min
Aardappel- en gedroogde champignonsoep
Geen beoordelingen
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Geen beoordelingen
Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs
2 godz. 10 min
Groene smoothie bowl met gojibessen
Geen beoordelingen
Gele smoothie bowl
2h 20min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 Min