Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen
4.5 2 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • ongezouten, gepelde pistachenoten
    25 g
  • vruchtensap
    100 g
  • hennepzaad
    3 el
  • banaan in stukken
    1
  • agavesiroop
    15 g
  • diepgevroren aardbeien
    100 g
  • diepgevroren blauwe bessen ontdooid
    60 g
    60 g verse blauwe bessen, ontdooid
  • appel in blokjes (2 cm)
    ½
  • ongezoete kokosnootschilfers
    2 el
  • braambessen gedroogd
    2 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 10 g
Calorieën 1709 kJ / 408 kcal
Vetten 21 g
Vezels 9.8 g
Koolhydraten 39 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux
Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Ijs van bevroren fruit

4.9(26)

5min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

4.7(88)

10min

Gestoomde aardappel en stukjes butternut pompoen

5.0(1)

25min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

4.4(10)

1u.

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

5.0(20)

1u. 10min

Koken van basmatirijst

3.0(14)

35min

Immuniteitsboost

4.8(46)

5min

Snel brood

4.3(75)

50min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.6(17)

45min

Suikervrij bananenbrood

4.1(7)

1u. 15min

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Zweedse worteltaart

4.5(25)

2u.