Smoothie bowl met bessen en bramen
TM6 TM5

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 25 g ongezouten, gepelde pistachenoten
  • 100 g diepgevroren aardbeien
  • 60 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
    of 60 g verse blauwe bessen
  • 1 banaan, in stukken
  • 1 appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
  • 100 g vruchtensap
  • 3 el hennepzaad
  • 15 g agavesiroop
  • 2 el braambessen, gedroogd
  • 2 el ongezoete kokosnootschilfers

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1709 kJ / 408 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
39 g
Vetten
21 g
Vezels
9.8 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten