Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g olie
- 10 g verse gember
- 400 g vruchtvlees van pompoen, in stukken
- 100 g aardappelen, in stukken
- 50 g rauwe cashewnoten
- ½ tl zout, plus extra naar smaak
- 2 snuifjes gemalen witte peper
- 750 g water
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 592 kJ / 141 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 2.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 104 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Romige courgettensoep
25min
Veelzijdige gladde soep
45min
Romige tomatensoep
25min
Zachte bloemkoolsoep
50min
Aardappel-preisoep
40min
Bechamelsaus
15min
Cider-pompoensoep
30min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Groentensoep
35min
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1u.
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus
Geen beoordelingen
30min