Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g spek, in stukken (ong. 2 cm)
- 1 ui, in 4 gesneden (ong. 150 g).
- 1 teentje knoflook
- 20 g olijfolie
- 1 tl paprikapoeder
- 500 g pompoen, in stukken (ong. 2 cm)
- 250 g water
- 1 el groentebouillonpasta (zie tips)
- 1 gedroogd laurierblad
- ¼ tl zout
- ¼ tl gemalen zwarte peper
- 2 el zure room
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 864.5 kJ / 205.8 kcal
- Eiwitten
- 5.8 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 5.9 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 694.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Spookachtige groene oogbalsoep
30 min
Romige courgettensoep
25min
Veelzijdige gladde soep
45 Min
Zachte wortelsoep met venkel
40 Min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35 Min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35 Min
Romige aspergesoep
25min
Romige tomatensoep
25min
Paprikasoep met basilicumschuim
35 Min
Broccolisoep met volkoren croutons
40 Min
Broccolisoep
15min
Pompoensoep
35 Min