Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 20min

2 porties

Ingrediënten

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9 g

Calorieën 1940 kJ / 464 kcal

Vetten 29 g

Vezels 12.8 g

Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

De eerste hap: Vruchtenpuree

Geen beoordelingen

Bananen powerballs

15min

Smoothie

5min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Geode cake

Geen beoordelingen

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1u. 40min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min