Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
5.0 4 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 20min
2 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • avocado rijp, in stukken
    1
  • appel in stukken
    1
  • granaatappelpitten
    175 g
  • verse aardbeien
    100 g
    100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
  • yoghurt, 3,5% V.G.
    150 g
  • verse blauwe bessen
    75 g
    75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
  • chiazaad
    ½ el
  • pompoenpitten
    1 el
  • ongezoete kokosnootschilfers
    1 el
  • suikerstroop
    2 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 9 g
Calorieën 1940 kJ / 464 kcal
Vetten 29 g
Vezels 12.8 g
Koolhydraten 35 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 recepten
Benelux
Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

5.0(2)

1u. 10min

Turkse moussaka

3.4(14)

1u. 10min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0(2)

15min

Gestoomde spiegeleieren

3.6(7)

15min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

4.8(9)

30min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

4.5(15)

45min

Roze roerei

5.0(2)

15min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.2(15)

50min

Gele smoothie bowl

4.0(3)

2u. 20min

Kwarktaart in potjes

4.9(10)

4u.

Mangosapje met cayennepeper

4.8(5)

10min