Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optioneel)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Voeding per 1 portie

Calorieën 413 kcal / 1729 kJ

Eiwitten 10 g

Vetten 13 g

Koolhydraten 56 g

Vezels 9.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers

Ananas-kokos crème brûlée zonder toegevoegde suikers

Geen beoordelingen

Rode ogen gevulde eieren

Rode ogen gevulde eieren

Geen beoordelingen

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Rode bieten smoothie bowl

Rode bieten smoothie bowl

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Taart van pindakaas en chocolade

Taart van pindakaas en chocolade

1u. 20min

Zwarte woud taart met amarena kersen

Zwarte woud taart met amarena kersen

5u.

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40min