Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 15min

2 porties

Ingrediënten

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optioneel)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Voeding per 1 portie

Calorieën 413 kcal / 1729 kJ

Eiwitten 10 g

Vetten 13 g

Koolhydraten 56 g

Vezels 9.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie Bowls 11 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan Burgers

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Kimchi risotto

Kimchi risotto

Geen beoordelingen

Graubünden gerstsoep

Graubünden gerstsoep

Geen beoordelingen

Bessenmix-yoghurt

Bessenmix-yoghurt

12u. 15min

Popeye's power bowl met bramen

Popeye's power bowl met bramen

Geen beoordelingen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Groene smoothie bowl met gojibessen

Geen beoordelingen

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Havermoutpap met vers fruit

Havermoutpap met vers fruit

15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min