Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
TM6 TM5

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

  • 1 banaan, in stukken
  • 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
  • 150 g verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
  • 150 g ijsblokjes
  • 40 g speltvlokken
  • 50 g frambozen (optioneel)
  • 2 el muesli
  • 2 el hennepzaad
  • 2 el ongezoete kokosnootschilfers

Voeding
per 1 portie
Calorieën
1729 kJ / 413 kcal
Eiwitten
10 g
Koolhydraten
56 g
Vetten
13 g
Vezels
9.6 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 90 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten