Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Spaghetti carbonara

40min

Multi-inzetbaar | Pulled pork in taco's / in loempia's / in salades

Geen beoordelingen

Bibimbap burrito

45min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1u. 10min

Spaghetti muffins

55min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1u. 20min

Thaise burgers

35min

Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei

1u. 45min

All-in-one kip cacciatore

2u. 45min

Azteca taart

1u.

Rijst met rundvlees en broccoli

50min

Kipsatés met pindasaus

2u.