Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Zoetzure dhal

Brak ocen

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

30 min

Tex-mexburger

4 godz. 25 min

Risotto bolognese

45 min

Groene pannenkoeken met ham en kaas

55 min

Ijslolly’s van watermeloen

Brak ocen

Spaanse risotto

40 min

Bibimbap burrito

45 min

Miso carbonara udon noedels

25 min

Kip met warme aardappelsalade

55 min

Rijst met rundvlees en broccoli

50 min

Gemalen kip in tomatensaus

30 min