Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Mexicaanse tostadas met gehakt

1u. 10min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Mediterrane kippenpastei

50min

Kalkoenburgers

Geen beoordelingen

Chili van rund met citroenfeta

45min

Souvlaki van kip en paprika met rijst

1u. 5min

Thaise burgers

35min

Pulled pork met gestoomde broodjes

3u.

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

1u.

Panuchos de cochinita pibil (Mexicaanse taco's)

35min

Omelet met kip op Thaise wijze

50min

Kleverige sesamkip

40min