Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.5 6 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortillas
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Gnocchi Tricolore

Gnocchi Tricolore

35min

Rucola taart

Rucola taart

Geen beoordelingen

Driedubbele chocoladetaart

Driedubbele chocoladetaart

2u. 30min

Tex-mexburger

Tex-mexburger

4u. 25min

Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

45min

Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

30min

Kippennoedelsoep

Kippennoedelsoep

1u. 35min

Rundsburgers met kaasvulling

Rundsburgers met kaasvulling

40min

Detoxsapje “Gave huid”

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Mexicaanse tostadas met gehakt

Mexicaanse tostadas met gehakt

1u. 10min

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1u. 20min

Flatbread gevuld met mozzarella

Flatbread gevuld met mozzarella

45min