Tandoori kip wraps

Tandoori kip wraps

3.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 porties

Ingrediënten

water
500 g
kiphaasjes
500 g
zout volgens smaak
1 - 2 snuifjes
gemalen zwarte peper volgens smaak
1 - 2 snuifjes
verse munt enkel de blaadjes
4 takjes
volle yoghurt
120 g
verse koriander enkel de blaadjes
3 takjes
tandoori pasta
20 g
tortilla
4
verse spinaziebladeren
100 g
komkommer (ong.100 g), in schijfjes
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1084 kJ / 258 kcal

Vetten 6.7 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 15.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Fatayer met kaas en munt

2u.

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30min

Rucola taart

Geen beoordelingen

Gevulde paprika's met rijst en tomatensaus

1u.

Chai-theepoeder

15min

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Gnocchi Tricolore

35min

Risotto bolognese

45min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1u.

Vegetarische Wellington

2u. 10min

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30min

Kipfilets pizzaiola

55min