Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g wortelen, in stukken
- 200 g rijpe mango, geschild, in stukken
-
320
g sinaasappelsap, vers geperst
of 4 - 5 sinaasappels, geschild, wit vel en pitten verwijderd - 1 snuifje gemalen cayennepeper
- 1 snuifje gedroogd gemalen kurkuma
- 3 ijsblokjes
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Rode bietensap
10min
Wortelsalade met sesamcrackers
1h
Slasapje
Geen beoordelingen
Immuniteitsboost
5min
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5óra 15p
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 godz. 30 min
Veen- en vlierbessen punch
Geen beoordelingen
Antioxidantenboost
10min
Groene bron
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Ijs van bevroren fruit
5min