Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g wortelen, in stukken
- 200 g rijpe mango, geschild, in stukken
-
320
g sinaasappelsap, vers geperst
of 4 - 5 sinaasappels, geschild, wit vel en pitten verwijderd - 1 snuifje gemalen cayennepeper
- 1 snuifje gedroogd gemalen kurkuma
- 3 ijsblokjes
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Immuniteitsboost
5 dk
Detoxsapje “Gave huid”
10 dk
Tequila 'Refresher'
5 dk
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
Geen beoordelingen
Ontbijt gebak
40 Min
Zwarte spaghetti met garnalen
45 Min
Bulgur en rode linzensoep
50min
Venkelsapje
10 dk
Groene bron
10 dk
Quinoapuddings met frambozensaus
Geen beoordelingen
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Detoxsapje met appel en peer
10 dk