Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 rode pompelmoes (ong. 150 g), geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 1 appel, type Pink Lady (ong. 100 g), in stukken
- 180 g verse frambozen
- 1 - 2 el honing, naar believen
- 450 g water
- 6 - 8 ijsblokjes
- 1 - 2 takjes verse muntblaadjes (optioneel)
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 210 kJ / 50 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Rode bietensap
10min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Immuniteitsboost
5min
Artisjokken met citroen-knoflookboter
1h
Popeye's power bowl met bramen
Geen beoordelingen
Rode bieten smoothie bowl
Geen beoordelingen
Worteltaart smoothie bowl
10min
Antioxidantenboost
10min
Mangosapje met cayennepeper
10min
Venkelsapje
10min
Groene bron
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min