Apparaten en accessoires
Kip in Tomaten-Uiensaus
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 35min
6 portie
Ingrediënten
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
472.5 mg
Eiwitten
48.8 g
Calorieën
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Vetten
40.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
10.7 g
Koolhydraten
36.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gebakken Matcha-Havermoutpap
Geen beoordelingen
Plant-based Pistache- en Kardemomijs
Geen beoordelingen
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
Geen beoordelingen
Sticky five spice kippenvleugeltjes
45min
Bernse Aardappelrösti met Spek
Geen beoordelingen
Ingelegde champignons
Geen beoordelingen
Gyoza met kip en knoflook
45min
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
Geen beoordelingen
Risottata met kip en champignons
40min
Aromatische kipcurry
1u.
Roergebakken Groenten
Geen beoordelingen
Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips
1u. 20min