Apparaten en accessoires
Kip in Tomaten-Uiensaus
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 35min
6 portie
Ingrediënten
-
400 - 500 g rode uien, in partjes of plakjes gesneden (1 cm)gele uien in partjes of plakjes gesneden (1 cm)400 - 500 g
-
20 g olijfolieolie20 g
-
kip (ca. 1400 g)1
-
zoete paprikapoeder1 el
-
800 g tomaten uit bliktomaten gevierendeeld1000 g
-
water200 g
-
teentje knoflook gesneden1
-
gedroogde laurierbladeren2
-
kippenbouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld2
-
zout plus extra voor kruiden½ - 1 theelepel
-
¼ tl witte peper, gemalenwitte peper, gemalen¼ tl
-
300 - 400 g diepgevroren sperziebonenverse sperziebonen bijgesneden (zie Variatie)300 - 400 g
-
olijfolie1 el
-
korte pasta, gedroogd type orzo120 - 160 g
-
verse korianderbladeren voor garnering
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Natrium
472.5 mg
Eiwitten
48.8 g
Calorieën
2954.7 kJ /
706.2 kcal
Vetten
40.9 g
Vezels
6.1 g
Verzadigd vet
10.7 g
Koolhydraten
36.1 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Mango Dessert met Passie Fruit
10min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Geen beoordelingen
Mediterrane groentepasta
Geen beoordelingen
Blue Hawaii
Geen beoordelingen
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Zalm met rijst en champignons
30min
Kalfsstoofpotje in Broodkommen
Geen beoordelingen
Bernse Aardappelrösti met Spek
Geen beoordelingen
Zwarte rijst met mosselen, ontbijtspek en kerstomaten
50min
Romige Aardappelsalade
Geen beoordelingen
Portugees brood (Pão de água)
3u. 30min