Mallorcaanse vissoep

Mallorcaanse vissoep

4.5 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

uien gehalveerd
100 g
teentje knoflook
1
verse peterselie enkel de bladeren
4 takjes
olijfolie
25 g
tomaten gehalveerd
200 g
wortelen in stukken
150 g
knolselder in stukken
100 g
prei in schijfjes (1 cm)
150 g
tomatenpuree
20 g
groentebouillonpasta
1 volle tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
1 tl
gemalen peper
1 snuifje
visfumet
400 g
water
400 g
witte wijn
200 g
citroensap
¼ tl
vis met stevig vruchtvlees, type roodbaars, in stukken
350 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 20 g

Calorieën 901 kJ / 215 kcal

Vetten 8 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Ontbijt gebak

40min

Groene bron

10min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1u. 10min

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

50min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1u. 35min

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25min

Arabische kip met couscous

45min

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35min

Roze roerei

15min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min