Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Ontbijt gebak

Ontbijt gebak
4.6 10 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • havervlokken
    150 g
  • bananen rijp (± 200 g), in stukken
    2
  • eieren
    2
  • volle yoghurt
    100 g
    100 g kwark kaas
  • kaneelpoeder
    2 tl
  • bakpoeder
    1 tl
  • huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)
    1 tl
  • gedroogde gojibessen
    50 g
    100 g verse blauwe bessen
  • amandelschilfers
    30 g
    20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Natrium 235 mg
Eiwitten 12.8 g
Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal
Vetten 10.3 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Speltbrood

Geen beoordelingen

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Geen beoordelingen

Bananen powerballs

4.0(2)

15min

Appelmuffins

4.0(1)

40min

Pompoenbrood

5.0(9)

1u. 45min

Gestoomde rode biet met romige walnotensaus

Geen beoordelingen

Tomaat basilicum spread

4.8(4)

5min

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

4.2(5)

1u.

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

4.0(2)

15min

Amandelcake

4.8(4)

50min

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1u. 20min