Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Ontbijt gebak
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 stuks
Ingrediënten
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 stuk
Natrium
235 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1249.5 kJ /
294 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
37.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb recepten
13 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Kokosmelk en cacao pudding (zuivelvrij)
15min
Geraspte Wortelsalade
10min
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Bananen powerballs
15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Amandelpap
10min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1u. 30min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1u.
Suikervrij bananenbrood
1u. 15min
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Geen beoordelingen
Energierepen zonder toegevoegde suikers
1u. 15min