Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 stuks

Ingrediënten

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Natrium 235 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 37.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies van zoete aardappel

1u.

Chicago deep dish-pizza

1u. 35min

Vegan Burgers

Geen beoordelingen

Driedubbele Chocolade Muffins

50min

Appel-notenbrood

1u. 25min

Bananen powerballs

15min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1u. 15min

Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta

1u.

Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst

Geen beoordelingen

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40min

Zachte graanrepen

1u.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1u. 20min