Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

400 g

Ingrediënten

teentjes knoflook
4
verse peterselie (enkel de blaadjes)
10 takjes
verse champignons in helften of kwarten gesneden
400 g
400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
gedroogde cayennepeper, geheel (optioneel)
1
extra vergine olijfolie
50 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper
2 snuifjes

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 303.8 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 592.7 kJ / 141.7 kcal

Vetten 12.8 g

Vezels 1.5 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 5.1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gevarieerd koken elke dag 52 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Groene smoothie

10min

Frittata met gestoomde aardappelen

1u. 15min

Loempia’s

55min

Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli

50min

Gele smoothie bowl

2u. 20min

Paprika's in zoetzure saus

30min

Detoxsapje “Gave huid”

10min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Rode uiensoep met gehaktballen

40min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Rode bietensalade

10min