
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 teentjes knoflook
- 10 takjes verse peterselie (enkel de blaadjes)
-
400
g verse champignons in helften of kwarten gesneden
of 400 g oesterzwammen in helften of kwarten gesneden - 1 gedroogde cayennepeper, geheel (optioneel)
- 50 g extra vergine olijfolie
- ½ tl zout
- 2 snuifjes gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 100 g
- Calorieën
- 141.7 kcal / 592.7 kJ
- Eiwitten
- 3.7 g
- Vetten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 5.1 g
- Vezels
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 2.1 g
- Natrium
- 303.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Geroerbakte groenten
10min
Taart met peer en brie
1u. 10min
Lang rijzende pizza
Geen beoordelingen
Chili con carne
40min
Gemarineerde paprika's
Geen beoordelingen
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1u. 15min
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
Geen beoordelingen
Hamkroketten met snelle bechamelsaus
9u. 15min
Gepaneerde hamburger van kalkoen en spinazie
35min
Vegan kaas dip
40min
Aardappelen ter garnituur of voor tortilla
30min
Met honing geglazuurde wortelen
30min