Champignons of zwammen met look

Champignons of zwammen met look

4.8 5 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 20min
400 g

Ingrediënten

  • teentjes knoflook
    4
  • verse peterselie (enkel de blaadjes)
    10 takjes
  • verse champignons in helften of kwarten gesneden
    400 g
    400 g oesterzwammen, in helften of kwarten gesneden
  • gedroogde cayennepeper, geheel (optioneel)
    1
  • extra vergine olijfolie
    50 g
  • zout
    ½ tl
  • gemalen zwarte peper
    2 snuifjes

Voeding per 100 g

Calorieën 141.7 kcal / 592.7 kJ
Eiwitten 3.7 g
Vetten 12.8 g
Koolhydraten 5.1 g
Vezels 1.5 g
Verzadigd vet 2.1 g
Natrium 303.8 mg

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...