Apparaten en accessoires
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Voorbereiding. 25min
Totaal 9u. 15min
4 porties
Ingrediënten
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porties
Eiwitten
45 g
Calorieën
2438 kJ /
581 kcal
Vetten
23 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 godz.
Minuut Koolsla
10 min
Turkse moussaka
1 godz. 10 min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1 godz. 10 min
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1 godz.
200 g ui kleuren
25 min
Gestoomde kip op zijn geheel
Brak ocen
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45 min
Koffiedessert
15 min
Mexicaanse kippensoep
40 min
Groenten-aardappelsalade met kip
1 godz. 15 min
Spaghetti met tonijn
40 min