Spaghetti met tonijn

Spaghetti met tonijn

4.7 14 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porties

Ingrediënten

  • teentje knoflook volgens eigen smaak
    ½ - 1
  • scherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes
    1
    ½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjes
  • extra vergine olijfolie
    40 g
  • verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)
    300 g
    300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)
  • zout + naar believen
    1 ½ tl
  • kappertjes, gezouten ontzout in koud water
    30 g
  • vers gemalen peper
    1 snuifje
  • verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn
    1 takje
  • cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden
    400 g
  • water
    1200 g
  • spaghettini
    320 g

Voeding per 1 portie

Calorieën 490 kcal / 2050 kJ
Eiwitten 26.1 g
Vetten 17.3 g
Koolhydraten 61.2 g
Vezels 4.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...