Apparaten en accessoires
Spaghetti met tonijn
Voorbereiding. 5min
Totaal 40min
4 porties
Ingrediënten
-
teentje knoflook volgens eigen smaak½ - 1
-
½ tl scherpe Spaanse peper, vers en zonder zaadjesscherpe Spaanse peper vers en zonder zaadjes1
-
extra vergine olijfolie40 g
-
300 g tonijn in olie (uit blik), zonder vel en in blokjes (3 cm)verse tonijn zonder vel en in blokjes (3 cm)300 g
-
zout + naar believen1 ½ tl
-
kappertjes, gezouten ontzout in koud water30 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse basilicum waarvan de blaadjes gewassen en gedroogd zijn1 takje
-
cherry tomaat in kwartjes, zonder zaden400 g
-
water1200 g
-
spaghettini320 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
26.1 g
Calorieën
2050 kJ /
490 kcal
Vetten
17.3 g
Vezels
4.3 g
Koolhydraten
61.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gevarieerd koken elke dag
52 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Koolstoofpot met kalkoen
40min
Zwarte spaghetti met garnalen
45min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min
Gestoomde rijst
25min
Gekookte pasta
20min
Roergebakken champignons
55min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1u. 40min
Sojabolognese
40min
Goulash van soja met knoedels
1u. 25min
Paprika's in zoetzure saus
30min
Basis kippenbouillon
35min