Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1500 g water
- 1 ½ tl fijn zout
- 30 g olijfolie
- 450 g pasta, droge type, penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta
- 250 g uien, in vier gesneden
-
15
g peterselie (ong. 20 takjes)
of 15 g koriander (ong. 40 takjes) - 340 - 390 g tonijn in olie (uit blik)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1648 kJ / 394 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bloemkool met kaas
55 min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min
Gestoomde rijst
25 min
Kip met romige groenten saus
50 min
Gekookte pasta
20 min
Spaghetti met tonijn
40 min
Courgette en garnalen beignets met yoghurt
30 min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30 min
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
Geen beoordelingen
Energiesmoothie
10 min
Geroerbakte noedels met groenten
30 min
Kip met citroen
50 min