Hallo Wochenbett!

24 recepten

Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.

Schnelles Hirsotto

Schnelles Hirsotto

25min

Schoko-Energiebällchen

Schoko-Energiebällchen

35min

Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

1u. 40min

Ruckzuck-Müsli

Ruckzuck-Müsli

5min

Blitz-Beeren-Crumble

Blitz-Beeren-Crumble

45min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1u.

Gemüse-Tofu-Lasagne

Gemüse-Tofu-Lasagne

1u. 15min

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25min

Nurkorn-Brot

Nurkorn-Brot

13u. 30min

Gemüsekraftsuppe

Gemüsekraftsuppe

3u. 45min

Hühner-Kraft-Suppe

Hühner-Kraft-Suppe

2u. 10min

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)

3u. 45min

Krafteintopf

Krafteintopf

1u. 45min

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni

45min

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30min

Erfrischender Bohneneintopf

Erfrischender Bohneneintopf

25min

Reissuppe (Congee)

Reissuppe (Congee)

4u. 5min

Italienische Frittata

Italienische Frittata

35min

Rindsgulasch klassisch

Rindsgulasch klassisch

3u. 20min

5-Elemente Chai (Gewürztee)

5-Elemente Chai (Gewürztee)

15min

Apfel-Hirse-Frühstück

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Erdäpfelgulasch

Erdäpfelgulasch

1u. 10min

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20min

Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

45min