Hier findest du eine bunte Mischung an Rezepten, die dir als Mama in der Zeit nach der Geburt besonders gut tun.Egal ob du ein paar Gerichte in der Schwangerschaft vorbereiten und einfrieren willst, dir von Freunden frisch vor die Tür stellen lassen willst oder du gewappnet sein willst für spontanen Besuch, hier wirst du auf jeden Fall fündig. Nährstoffreich, wärmend, stärkend aber auch erfrischend und vorallem gut für die Seele!Lass dich inspirieren und genieße die wundervolle erste Zeit mit deinem Baby.
Schnelles Hirsotto
25min
Schoko-Energiebällchen
35min
Vollwert-Energiebällchen
1u. 40min
Ruckzuck-Müsli
5min
Blitz-Beeren-Crumble
45min
Erdäpfel-Kürbis-Gratin
1u.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1u. 15min
Paprika-Linsen-Hummus
25min
Nurkorn-Brot
13u. 30min
Gemüsekraftsuppe
3u. 45min
Hühner-Kraft-Suppe
2u. 10min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3u. 45min
Krafteintopf
1u. 45min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
30min
Erfrischender Bohneneintopf
25min
Reissuppe (Congee)
4u. 5min
Italienische Frittata
35min
Rindsgulasch klassisch
3u. 20min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Erdäpfelgulasch
1u. 10min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe
20min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
