Apparaten en accessoires
Schoko-Energiebällchen
Voorbereiding. 35min
Totaal 35min
50 Stück
Ingrediënten
-
Mandeln, blanchiert50 g
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Dinkelflocken250 g
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Haferflocken75 g
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1 TL ChiasamenLeinsamen, braun (siehe Tipp)1 TL
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Medjool Datteln, entsteint ca. 6-7 stk.120 g
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Zimt, gemahlen (siehe Tipp)½ - 1 TL
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Kardamom, gemahlen¼ - ½ TL
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Rohkakaopulver, ungesüßt8 EL
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Vanilleschote nur Mark½ - 1
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Butter in Stücken100 g
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120 g MilchSchlagobers120 g
-
Orangensaft, frisch gepresst50 g
-
Kokosraspeln5 EL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Stück
Natrium
2 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
282 kJ /
67 kcal
Vetten
4 g
Vezels
1 g
Verzadigd vet
2.2 g
Koolhydraten
6 g
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