Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
2
Blätter Agar-Agar
of 1 geh. TL Agar-Agar - 250 g Cranberrysaftgetränk, von Happy Day
-
60
g Ahornsirup
of 60 g Rohrzucker, braun - 20 g Zitronensaft, von Rauch
- 200 g Mandeln, blanchiert
- 500 g Wasser
- 8 g Vanillezucker, selbst gemacht (siehe Tipp) oder gekauft
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1394 kJ / 333 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 23 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 11 g
- Natrium
- 98 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha-Beeren-Smoothie
5 Min
Ruckzuck-Müsli
5 Min
Apfel-Couscous-Frühstück
50 Min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Bohnen-Avocado-Salat
15 Min
Kürbis-Mandel-Suppe
40 Min
Sommerporridge
25min
Pink Super Smoothie
5 Min
Granatapfel-Mohn-Tiramisu
1 Std. 10 Min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Red Energy Boost
15 Min
Ginger Berry Shot
15 Min