Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g Rote Rüben, gekocht, in Stücken
- 180 g Birnen, in Stücken
- 30 g Ingwer, frisch, geschält, in Stücken
- 180 g Karotten, in Stücken
- 15 g Limettensaft, frisch gepresst
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 979 kJ / 234 kcal
- Eiwitten
- 5.9 g
- Koolhydraten
- 48 g
- Vetten
- 1.6 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 170 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Green Sensation
15min
Grüner Smoothie
10min
Detox-Wasser (flat belly)
25min
Leber Detox
5min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Golden Hour
15min
Orange Passion
15min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5min
Green Emotion
15min
White Delight
15min
Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie
10min