Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g Mandeln, ungeschält
- 350 g Wasser
- 5 Stück getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Apfelsaft
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 2 Äpfel, rotschalig, geviertelt, entkernt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1075 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 8 g
Alternatieve recepten
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Schokoporridge
15 Min
Bratapfeldrink
15 Min
Heiße Banane
10 Min
Malzkaffeeshake
10 Min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Mandelporridge
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Karotten-Orangen Smoothie
5 Min
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Schnelles Trinkmüsli
5 Min
Frühstück im Glas
5 Min