
Apparaten en accessoires
Lauwarmer Joghurtdrink
Voorbereiding. 10min
Totaal 20min
3 Portionen
Ingrediënten
-
Karotten in Stücken100 g
-
Äpfel entkernt, in Stücken100 g
-
Mandeln20 g
-
Marillen, getrocknet, entsteint50 g
-
Haferflocken1 EL
-
Wasser300 g
-
Salz1 Prise
-
Ingwer, gemahlen1 Prise
-
Zimt, gemahlen1 Prise
-
Joghurt (1% Fett)200 - 250 g
Voeding per 1 Portion
Calorieën
160 kcal /
669 kJ
Eiwitten
7 g
Vetten
5 g
Koolhydraten
21 g
Vezels
5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Brainfood
12 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk