Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
4.3 15 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 Gläser
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Rote Rüben, roh geschält, in Stücken
    100 g
  • Orangen geschält, in Stücken
    125 g
  • Äpfel, Sorte Gala entkernt, geviertelt
    150 g
  • Himbeeren, gefroren
    125 g
  • Kokosnusswasser
    500 g
  • Blütenpollen zum Garnieren
    Kokoschips, ungesüßt, zum Garnieren

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Glas

Eiwitten 2 g
Calorieën 338 kJ / 81 kcal
Vetten 1 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ein Tisch voller Freude 30 recepten
Oostenrijk
Picknick 24 recepten
Oostenrijk
Vitamin Booster & Detox Drinks 10 recepten
Oostenrijk

Misschien vind je het ook leuk...

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

3.3(12)

6u. 15min

Palatschinken aus Maismehl (glutenfrei, laktosefrei)

3.9(10)

35min

Palatschinken mit Maroni und Buchweizen (glutenfrei)

4.4(11)

1u.

Gerstenporridge

4.4(20)

25min

Cremige Polenta mit Pfirsichen

4.0(48)

50min

Red Energy Boost

3.6(37)

15min

Bärlauch Bowl mit Karfiolreis und Hanfsamen

3.9(13)

30min

Maroni-Mandel-Creme

4.2(43)

10min

Lauwarmer Joghurtdrink

4.4(14)

20min

Bananen-Nuss-Eis mit Datteln

4.3(53)

6u. 20min

Ostersmoothie Karotte-Apfel

4.3(7)

25min

Mango Lassi

4.5(23)

10min