Apparaten en accessoires
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 Portionen
Ingrediënten
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
1309 kJ /
313 kcal
Vetten
13 g
Vezels
2 g
Koolhydraten
41 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 Min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1 Std. 35 Min
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 Min
Grünkernaufstrich
20 Min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 Min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 Min
Kürbis-Radieschen-Salat
10 Min
Karottenhüttenkäse
10 Min
Bunter Hirsesalat
45 Min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10 Min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 Min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30 Min