Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 300 g Wasser
- 150 - 200 g Speckwürfel
- 50 g Balsamico-Essig
- 50 g Olivenöl
-
30
g Honig
of 30 g Ahornsirup - 15 g Dijonsenf
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 110 g Äpfel, Sorte Pink Lady, entkernt, in Stücken
- 60 g Stangensellerie, frisch, in Stücken (2 cm)
- 60 g Frühlingszwiebeln, in Stücken (2 cm)
- 100 g Cranberrys, getrocknet
- 60 g Mandelstifte
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1703 kJ / 407 kcal
- Eiwitten
- 17 g
- Koolhydraten
- 24 g
- Vetten
- 27 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 Min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1小时 20 分钟
Salat Nicoise
40 Min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 Min
Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt
1 Std.
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 Min
Käferbohnensalat
35 Min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25min
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
20 Min