Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g Pinienkerne
- 20 g Olivenöl
- 200 g Melanzani, in Stücken (3 cm x 2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, geschält und angedrückt (optioneel)
- 100 g rote Paprika, eingelegt, in Stücken
- 150 g Feta, in Stücken
- 50 g griechischer Joghurt (10% Fett)
- ¼ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 958 kJ / 229 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 813 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Bohnen-Avocado-Salat
15min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 Std. 30 Min
Fisolensalat mit Speck, Nüssen und Parmesan
25 min
Walnuss-Sauerkraut-Brownie
1h
Veganer Liptauer
12h 10min
Paprika-Linsen-Hummus
25 min
Kokos-Mango Lassi (vegan)
5 Min
Gemüsetatar rot-grün
15min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Linsenchips
1h
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min