Käferbohnenmousse mit Kernöl

Käferbohnenmousse mit Kernöl

4.4 52 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
6 Portionen

Ingrediënten

  • Kürbiskerne etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
    2 Dosen
  • Weißweinessig
    1 TL
  • Kürbiskernöl etwas mehr zum Dekorieren
    50 g
  • Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Salz
    ¾ TL
  • Schnittlauch, frisch in Röllchen
    ½ Bund

Voeding per 1 Portion

Calorieën 206 kcal / 860 kJ
Eiwitten 8 g
Vetten 12 g
Koolhydraten 16 g
Vezels 13 g
Verzadigd vet 2.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...