Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 Bio-Orangen
- 100 g Mandeln, geschält
- 100 g Datteln, getrocknet, entsteint
- 1 - 2 Prisen Salz
- 1 EL Kakaopulver, ungesüßt
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 260 g Wasser
- 200 g Maroni, gegart, geschält
-
60
g Schlagobers
of 60 g Mandeldrink - 100 g Beeren, gemischt
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1620 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 21 g
- Vezels
- 13 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Mandelporridge
15min
Avocado-Schoko-Creme
5 min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1h 30min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Rote-Rüben-Tarte mit Feta
50min
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20min
Kichererbsensuppe mit Blattspinat
35min
Maronicreme
15min
Käferbohnenmousse mit Kernöl
10min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min